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      第十六周菜单(6月11日—6月15日)
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      第十六周菜单(6月11日—6月15日)
      作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:1471    更新时间:2018/6/10

      十六周菜单

      6116月15

       

      周一

      椒盐鸡柳(鸡柳80克)

      鱼香肉丝(肉丝30克  茭白30克  青椒10克  土豆20克  胡萝卜10克)

      榨丝包菜(榨丝10克  包菜90克)

      番茄蛋汤(番茄30克  鸡蛋20克)

      酸奶

       

      周二

      肉丝炒面(面条150克  肉丝30克  青菜60克  木耳10克)

      百叶包肉(百叶肉40克)

      红烧萝卜(萝卜120克)

      粗粮

       

      周三

      红烧肉圆(肉圆80克)

      宫爆鸡丁(鸡大胸40克  茭白30克  土豆20克  胡萝卜10克)

      香菇青菜(香菇20克  青菜80克)

      紫菜虾米汤(紫菜10克  虾米10克)

      酸奶

       

      周四

      红烧肉(五花肉80克  萝卜20克)

      洋葱肉丝(肉丝30克  洋葱80克)

      油面筋白菜(油面筋10克  白菜90克)

      海带榨丝汤(海带30克  榨丝10克)

      酸奶

       

      周五

      咖喱鸡腿(鸡腿120克)

      鲜肉三丁(肉丁30克  土豆20克  茭白20克  胡萝卜20克  青椒10克)

      肉末豆腐(肉末20克 豆腐90克)

      番茄冬瓜汤(番茄20克 冬瓜50克)

      酸奶

      文章录入:教导处    责任编辑:教导处 
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